也是,都有,很好,太多,最重要
提問: 夏天了該怎么過 問題補充: 夏天了，我該吃些什么喝些什么呢？同時應該有什么樣的生活習慣？應該防止哪些問題？ 医师解答: 首先要注意飲食，清淡最重要，切忌油膩和暴飲暴食！首先對皮膚和體重都有影響，再者容易對胃和內臟造成負擔，從而引起很多疾病．防暑當然也很重要，一定要多多喝水，但別吃太多冰的東西！另外，可以多做做身體的伸展，傍晚出去散步，對身體很好，對心情也是很有幫助的～
提問: 夏天了該怎么過 問題補充: 夏天了，我該吃些什么喝些什么呢？同時應該有什么樣的生活習慣？應該防止哪些問題？ 医师解答: 首先要注意飲食，清淡最重要，切忌油膩和暴飲暴食！首先對皮膚和體重都有影響，再者容易對胃和內臟造成負擔，從而引起很多疾病．防暑當然也很重要，一定要多多喝水，但別吃太多冰的東西！另外，可以多做做身體的伸展，傍晚出去散步，對身體很好，對心情也是很有幫助的～
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