荔枝,果糖,低血糖,葡萄糖,糖尿病人

提問: 荔枝是否具有降血糖的功效 問題補充: 現在是荔枝上市季節,挺饞人的,但我是個糖尿病人,不敢吃啊!聽人說荔枝具有一定的降血糖功效,難道這么甜的水果還具有降血糖的作用嗎?真不敢相信,請教大俠這是真的嗎?糖尿病人可以吃荔枝嗎?謝謝 医师解答: 荔枝非常甜,糖尿病人最好別吃。這是因為:荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通過肝臟的轉化酶轉換為葡萄糖后,才能被人體所利用。大量食用荔枝,果糖積聚在血管內,來不及轉變成葡萄糖,使血液葡萄糖過低,從而造成了低血糖,甚至低血糖休克,但并不是說吃荔枝可以降血糖,因為低血糖后可激發反射性的血糖升高,對糖尿病人更為不利。另外,食用大量含果糖的荔枝后,還會引起高血脂,進一步加重糖與脂代謝的紊亂。
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