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脊柱,骨骼,年近古稀,弓形,久之

提問: 我駝背會是有啥毛病？ 問題補充: 我現在60歲，幾乎天天鍛練。跑步、單雙杠、俯臥撐，夏天游泳都要練練。營養也不錯，牛奶、雞蛋、面包、粗糧也都搭配吃。但是熟人都說我又黑又瘦，特別是老伴說我的背駝的挺歷害，從腰到背這一段彎，不象其他人是背到肩這一段彎。我的牙不行，裝了假牙，上6下5。這樣消化吸收差我又黑又瘦，也是對的。我想我駝背會是有啥毛病？2008-07-13 19:28 提高懸賞65分 2008-07-11 22:08 我身長1.68，體重120。背沒有痛過，腰的部位靠右手有時會痛；請老師指導，謝謝！ 医师解答: 年近古稀的老者，常常出現駝背，給人以“老態龍鐘”之感。這種現象雖多常見，卻是一種完全可以預防的。“坐如鐘，立如松”，是平素預防駝背的秘訣。人無論是坐或立，軀干都應挺拔筆直，切忌貓腰弓背，否則破壞了脊柱生理性彎曲，久之必然造成軀干弓形彎曲狀態。 　　為預防駝背的發生，在日常生活中，如能從食物中注意鈣的補充和加強體育鍛煉，使脊柱在各方面都得到鍛煉，則會使骨骼的供血量增多，鈣鹽容易向骨骼沉積，新陳代謝旺盛，脊柱承受壓力的功能，自然得到增強，老年駝背就難以發生。 