要到,人多,碳酸,不要太,要喝

提問: 懷孕期間應該如何補充營養??? 問題補充: 姐姐剛剛懷孕不久,想問一下懷孕期間每個月應該補些什么對孕婦和胎兒都能得到所需要的營養!謝謝大家啦... 医师解答: 應該多吃含高蛋白。如雞、雞蛋、魚、鴨等。補好鈣、鐵、鋅、硒等。多撒撒步、聽音樂(禁聽太過于刺激的音樂)、不要到人多的地點、多到安靜空氣新鮮的地點、不要太過于激動會影響寶寶。不要喝可樂(含咖啡因、碳酸)不要吃太辣。禁到有輻射的地點。
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