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放入,蜂蜜,也不,茯苓,水泡

提問: 泡什么茶喝呆以補血? 問題補充: 二十一二左右的女孩子泡什么茶或者泡什么東西當茶喝可以補啊?我很貧血,可是沒有條件吃那些補血的東西,想問問有沒有什么可是用開水泡著喝也可補血的? 医师解答: 蜂蜜水泡大棗干往杯子里放入適量的大棗干、蜂蜜，然后加入開水，將杯子蓋上泡15分鐘以后喝水吃大棗干。堅持就會有回報。另：買一些小粒紅花生有時間就生吃點，只要能常吃也會有回報的。另：到賣肉攤上買些大骨棒先洗凈表面的雜物，然后將其砸開放入鍋中用水煮，用紗布包上一些黃芪、當歸同煮，再加入一些大棗和姜 ，再根據個人飲食習慣適當加入鹽和其它調味料，等將骨棒上的肉爛時停火將骨棒撈出吃掉骨棒上的肉（記住，要將骨棒中的骨髓摳出來放回湯里），將骨頭湯放涼后放入若干個小碗里放入冰箱中冷凍儲藏。以后每天化開一份骨頭湯加入適量的水發木耳和一些自己喜歡吃的其它蔬菜，吃菜喝湯。效果也不錯。如果不喜歡當歸的味道，可以換成“茯苓”。